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這張圖就跟他的主題ㄧ樣 ( 主題 : 39 喉輪 ) 如同我的喉輪引領我所展現的溝通： 先一層一層的剝開自己所有的思緒跟紛亂 再一層一層的溝通協調完整的表達出所有自己想講的話 發覺看著畫的主題跟自己畫出來的圖去體驗自己做畫時是 生命中有這個議題， 還是正處在這個議題的歷程中， 還是已經通過了這個議題 對我來說是一個很有趣的體驗 珍 隨筆作家 九柱 :  反恐 6 /  人類圖 :  投射者 過去小名 : MS EMOTIONAL 一個因為對情緒、能量敏感容易隨外界波動變得情緒化的人 曾經我因為不會管理這些敏感度容易被誤解、被批判 但現在我開始學會看懂自己 、 理解自己、珍愛自己 允許自己的不完美 從 0 開始，開始往自己的夢想前進而不是為求完美永不出土 我的願心是 :  運用文字的條理及美 讓好書被更多人看見 讓書中所想傳達的理念能被更多人看見並理解 讓感覺、情緒能更具體完整的被表達

                                                            因為朋友的邀約 ， 我參加了一個豐盛冥想 21 天的群組，人組人數不多，每天會有一個任務和一個冥想讓參與者實際操作跟體驗「這活動好像是跟 一個印度身心靈健康專家 Deepak Chopra （狄巴克．喬布拉）的書本和網上冥想影片」有關 ， 我並沒有真的花時間去細細了解 ，這裡 主要想分享的是參與這趟旅程的體驗： DAY 1 體驗 開展了豐盛 21 天生活的旅程第一天 寫完所有的感恩以後 發現，生命其實一直很豐盛 只是因為恐懼因為腦的理性判斷 會不斷針對來到生命裡的東西 判斷喜歡與否、有用與否 然後起喜悅或負面的心 過去，生命裡一些讓我不喜歡或討厭的人事物 卻其實都同時那些都是「堆疊跟造就今日的我」的種種養分之一 沒有那些東西 ， 無法堆疊出現在當下此刻的存在 過去我一直以金錢來衡量得失、衡量豐盛 但其實很多東西卻是金錢買不到的 人生到底該怎麼算 ? 能用金錢算嗎 ? 一直以來批判先生財務搞包損失很多錢，讓物質生活辛苦連帶影響精神生活 ( 因為財務上的破口帶來不安和恐懼及在景氣不好時收入變低時所產生的壓力 ) ，但細細回想起來，這一路二十幾年，因著他和他的家人，我也因此穩定過好長一段時間，孩子的照顧和過年過節的飲食聚會等都有人安排及照料，心神上也因為這些帶來不少安定，光是這點就很足以感恩，感恩他和他的家人一路護航讓我能夠穩定並達到今日的狀態。 謝謝你 老公 謝謝你 婆家的一家人 在我需要的時候， 接納了我、 包容了我 讓我在這段時間成長堅強壯大 我深深合十懺悔感恩 Days Day 7 感謝朋友 E 邀請加入 21 天豐盛 在這個旅程中我有好多發現 ...

幸福是一種交流 幸福是一種共鳴 幸福是一種愛的流動 幸福是感受到被瞭解 幸福是感受到被接納 幸福是一種溫度的傳遞 幸福是感受到體諒與包容 幸福可以是一個溫暖的問候 幸福可以是一份真誠準備的餐點 幸福是能將自己的專長貢獻給需要的人 幸福是一個有需要、一個有餘裕、於是相互合作幫忙 幸福是面對挑戰時，知道這一路有許多夥伴並肩同行 幸福可以是一種被守護、支持、並非獨自面對的感覺 幸福是即便在黑暗中找不到出路，也明白一切都是過程 幸福一是種無論遇到什麼，只要彼此的心相連，一定不會孤單、害怕，一切也都能因為共同面對而度過。 幸福是一種為了能夠傳遞愛，即便過程裡有爭吵、磨合、挑戰，彼此都因為愛，有意願放慢腳步、聆聽對方、理解對方，讓彼此重新回到心的連結。 這是我體驗到的幸福，也是我所追尋及守護的幸福，你的幸福是什麼呢 ? 珍 隨筆作家 九柱 :  反恐 6 /  人類圖 :  投射者 過去小名 : MS EMOTIONAL 一個因為對情緒、能量敏感容易隨外界波動變得情緒化的人 曾經我因為不會管理這些敏感度容易被誤解、被批判 但現在我開始學會看懂自己 、 理解自己、珍愛自己 允許自己的不完美 從 0 開始，開始往自己的夢想前進而不是為求完美永不出土 我的願心是 :  運用文字的條理及美 讓好書被更多人看見 讓書中所想傳達的理念能被更多人看見並理解 讓感覺、情緒能更具體完整的被表達