完形次人格-透過圓滿童年的重大未竟事宜-清理舊能量對現在及未來展翅高飛

                         

              完形次人格工作坊                            

                                                                                                                                                       珍-心情記事

  2017年五月我在療癒課程同學的邀約下體驗了完形課程，這個課程給我很大的震撼，因為它可以如此輕易地協助腦區人卸下人的情緒防衛系統，讓我直接進入未竟事宜重走那些過程，重新體驗當下的心碎然後重新去看那些事件是不是真的就是像我所單一角度看到的那樣，進而解除了很多對我長大後的人生有許多重大影響的一些兒時事件，這讓我終於開始能夠真正丟掉一些過去的陳年包袱，對當下的生命能有重新選擇的力量，因此忍不住想要寫下這份體驗，希望能讓有興趣參與此課的人，或是想找一些課程協助自己清理過去的人能夠參考跟了解這個課程並進而有機會選擇參加這個課程。

  若將POV工作坊比喻為療癒課程的語音檔，讓人聽著聽著，不知不覺地進入意識結構，並隨著訓練師的指引進行覺察跟療癒的話，那麼我會形容完形次人格的大小團體個案是療癒課程的互動式光碟，不但是真人版的舞台劇現場演出，透過場上的演出，主演者重回現場進行修復療癒，旁觀者則是透過劇場演出與自己相關的人生連續劇，不知不覺中鬆懈了我執所建構的防衛系統，一步一步地看見: 自己如何由過去的傷痛所建構的生命導航系統，帶領著自己走向不斷重複上演的生命模式，重蹈父母及家族的模式而不自知，進而也有機會進行修復。

  一直以來因為「容易恐懼但卻又討厭自己容易恐懼」的性格，導致自己非常抗拒恐懼，也討厭體驗恐懼，但生命中卻並未因此沒有恐懼，阻斷感覺來避免體驗恐懼雖有效但卻也會因此無法體驗生命的美好，但經療癒在感覺恢復後，卻又容易因為抗拒恐懼的體驗而產生能量的磨耗，上了完形次人格課程，我找到生命中的重大未竟事宜，重回現場了解當下種種因緣，感覺自己鬆開了一些過去的包袱，此外在完形課程體驗到很深的恐懼，而有了這體驗後才領悟什麼叫做完整地去經驗恐懼可以協助我更容易面對恐懼，雖然鍛鍊的路還很長，但已經有了開端鍛鍊速度將會越來越快。

  因為腦區的強大，在療癒課程中的結合練習中經常要暖身很久，才能經歷一些些的深層情緒的觸碰跟釋放，而在完形我相對不費力的能夠直接進入情緒及感覺的核心，而最佩服的就是敬偉老師的敏感度及高覺察度，他的「神之手」總在學員的情緒稍稍浮出時就抵達所需的喉輪或胃輪，協助學員輕易進入自己的感覺並釋放深層情緒，讓我腦區人種至今都有個不解那就是: 連我自己都還沒有察覺到我的情緒上來了..阿老師..是怎麼察覺的阿~~~我想我的我執可能至今也還找不到他當下是怎麼被攻破的吧!!!!

  走PoV過程時由於需要靠感覺，因此有容易陷入有感覺時走的順，沒感覺時感覺就比較卡 ，但是在完形中因為有互動，整個的感覺度非常高，感覺不用靠自己獨立前行，療癒可以更輕易走的更深。

  透過完形次人格課程的大小團體個案，我才發現原來非期待中的男性導致我一直對家人感到抱歉，且因為認為自己在這個家中是多出來的讓我在原生家庭中不管做任何事，都被這樣的信念驅使，因此總是以犧牲為出發點或者以過度的陽剛性與家人連結跟互動，這樣的模式讓我既無法真正愛我的家人，互動上也有負擔並常常超越界線(犧牲的本身就是負擔而犧牲給出的品質也不會是好品質），根本無法跟家人真正親密；在完形個案過程中，我親身體驗到不管我是男是女，爸媽都是愛我的，只是因為家族或經濟壓力會對性別難免有所期待，而這不代表他們不愛我，這不僅修補了我的傷痛、解開我認為父母不愛我的誤解，現在我能相信自己的存在的價值，相信家人對我的愛及我對家人的愛，並以愛為基礎輔以平等尊重的態度與家人互動。

 

  我個人是很佩服跟欣賞敬偉老師的，他是一個經歷過各式療癒課及各式追尋生命真理的團體的人，非常專業但又不商業化，學生沒準備好，他也不蠻幹，上完後如果學員位置不到，他也會提醒學員不要對課後的未來許下太崇高的承諾、停留在真實就好，他說話平穩讓人感覺不太有情緒，但卻又能非常敏感的在學員情緒稍一浮現時給予最大的協助，在我的體驗裡是一個對生命有很大承諾的一位老師，希望更多人能有機會體驗到敬偉老師的課!

相關的課程資訊及介紹: 

上課講師: 王敬偉老師

上課內容: 完形理論說明+大小個案

上課人數: 20人左右小班制

初階: 完形理論介紹及說明，其他時間運用在進行大小團體個案

進階: 省略理論的部分，所有時間皆運用在進行大小團體個案

最新一期開班的上課地點:合一知見身心靈成長中心/台北市大安區復興南路一段259號2F

課程報名或諮詢聯絡窗口: Wonderful World /Eliza

課程介紹:

當人們在過去有重大未完成事件(稱之為未竟事宜)，有可能是沒有被滿足的需要或沒有得到的愛，這些未竟事宜容易盤旋在我們的心中，讓我們在生命裡不斷吸引甚至製造出類似的情境，若是

沒有得到的愛會變成: 上學時跟老師要

                    結婚時跟老公要

                    上班時跟主管或老闆要

                    跟老公要不到就跟孩子要

沒有釋放的情緒會投射在別人身上發洩

沒有受到該受的懲罰就變成內疚

這些未竟事宜只要不處理都會像個自動的生命導航系統一樣，引導我們不斷創造出類似的外境走向不斷重複的生命模式及事件循環。

完形次人格課程是透過找到過去重大的未竟事宜，透過在課堂上以「重回事件的當下，瞭解當時情境中的每個相關的人，因故確實已經做到能做的最好，因而破除誤解、解除這份未竟事宜」，讓自己的生命模式在現在可以有一個機會重新選擇: 未來是要受過去模式的制約或是可以為了自己想要的渴望的未來去建構一個新的模式。

什麼樣的人適合上這個課? 符合底下項目的人都適合.符合越多越適合

   1.想療癒的人

   2.感覺生命模式一直再重複的人 (一直遇到相同的問題.事件.人)

   3.已有PoV療癒課程基礎

   4.因為上腦，不容易感覺到自己的感覺跟情緒，但有意願想要體驗情緒和感覺

   5.療癒課的結合練習時，需要暖身許久才能下到情緒的人

   6.與伴侶/手足/父母關係很有卡點.感覺不到方法改善的人

上課日期及費用:上課名額有限.請先詢問

2/26-28 完形初階

3/2-4完形初階 

3/5-3/7完形進階 

珍

隨筆作家

九柱: 反恐6 / 人類圖: 投射者

過去小名: MS EMOTIONAL

一個因為對情緒、能量敏感容易隨外界波動變得情緒化的人

曾經我因為不會管理這些敏感度容易被誤解、被批判

但現在我開始學會看懂自己、理解自己、珍愛自己

允許自己的不完美

從0開始，開始往自己的夢想前進而不是為求完美永不出土

我的願心是: 運用文字的條理及美

讓人事物的美好被更多人看見

讓美好人事物所傳達的訊息和理念能被更多人看見並理解

讓體驗、感覺、情緒能更具體完整的被表達