恐星人-來自恐懼星球的族群

                                                          珍-心情記事

你恐懼過嗎?

恐懼對你來說是家常便飯嗎? 還是偶爾遇到真正的大事才會擔心害怕?

恐星人隨時都在擔心害怕

恐懼就像是恐星人的呼吸一樣

恐星人經常因為害怕裹足不前

恐星人也常常被他人或世界嚇之前先把自己嚇死

恐星人的很多恐懼都是出自自動化(因為幼年常常擔心害怕導致恐懼已經成為習慣)

恐星人的恐懼很多時候都有充足且正確的理由

但卻往往容易因為放大恐懼及無法善用恐懼，而容易讓恐懼主宰生活及人生

有些人甚至是因為太過於恐懼為了離開那無力的恐懼感而採取行動

恐星人雖然膽小，但若得到指引能夠看懂或跳脫恐懼，

恐星人比誰都忠誠且有行動力!

這就是恐星人

一群來自恐懼星球的族群，歡迎你和我一起踏上瞭解恐星人的旅程..

我是珍，也是恐星人，如同所有未療鬱及未提升的恐星人一般，以往幾乎不管做甚麼事都是以恐懼為出發點，以解決恐懼為優先考量，有些恐懼有點瞎，有些恐懼有點沒邏輯，有些恐懼點跳TONE，有些恐懼讓人感覺到有點誇張，當然也有些恐懼是相當有建設性的，這就是恐星人每天與恐懼共處的生活點滴。

以健檢為例，

我記得以前年輕時不做健檢時，後來某天突然有身體不適然後與人聊起，才發現大多數人都有固定在做健檢，但身為恐星人的我，過去因為害怕抽血等得不太排健檢因此很久沒做健檢，然後突然因為自己都沒排健檢感覺到很害怕(….之前放很久不檢查都沒在怕..) ，排了健檢後是不是就不怕了呢? 好笑的事並非如此，在健檢前一天更是害怕到極點，這樣反覆很多次之後，我才突然發現怎麼怕點這麼多，然後有一次認真地反問自己，為何我到健檢前一天會如此害怕，才發現原來是一種感覺「終於謎底要揭曉」因此整個挫在等，對於這麼容易恐懼，愛怕的習性是一點，但更重要的是沒仔細管理過恐懼，然後隨著痛點高低起伏各自上演不同高潮，比方

平常沒定時檢查加上對身體敏感度不佳，因此突然有某個症狀產生，在處理這個身體不適的過程中發現自己很久沒健檢，然後身邊人似乎都有固定在做健康檢查只有自己沒有，馬上會覺得自己冒了非常可怕的疏漏，瞬間感覺這種疏漏的代價一定很高，然後整個沉浸那深不見底的恐懼之洞中。

等到排了健檢，健檢前一天想起「做健檢就等於代價即將揭曉」整個浮出挫在等的感覺並隨著這個感覺一樣沉浸在那深不見底的恐懼之洞中。會成為恐星人通常有兩個可能的原因: 1.家中有人在成長過程中經常以嚇唬的方式來教育生活中的行為或者家中有直系或親近的親屬為恐星人。以我自己為例，我的父親就是恐星人(一樣是反恐六) ，以往我不太能明白父親的模式，等到自己長大甚至開始接觸九型人格之後，才對於他有了更多的理解跟明白，而有了這層明白後才父女間的相處也才真正能夠和平和諧的。2017年我暫離職場休息時，我大概休了快三個月才跟父親說這件事，父親當場聽完並沒有甚麼表達甚麼，但是接近年底時他想起快過年了，而我們中國人最在意的就是過好年了，所以她打電話來問我身邊有沒有錢可以用，我沒多說只是說要省點用，他淡淡地說過年他會包個紅包給我，我謝謝父親但也沒多在意(從小父親很少主動給生活費，他這麼提我並沒有很認真看待) ，接著一個禮拜、一個禮拜過去了，父親電話越打越頻繁一直催我回台中娘家拿他的紅包，過年前一周更是頻繁打，且每通電話都讓我感受到他的焦慮，我才發現父親真的緊張了，然後我想著同樣是恐星人的我若在這種情境想的會是甚麼? 何以導致父親如此焦躁? 我腦海中浮出一個畫面是: 大過年家家戶戶吃著大餐過年，唯獨我和兩個小孩吃著泡麵過年(屋外呢則是非常寒冷地下著雨，然後家中很蕭瑟的FU….電影或連續中的苦情片不都這麼演?) 我想我爸想的是這些畫面吧?

但這畫面不太切實際，怎說，首先現在有信用卡這種東西，因此就算是身上都沒錢，先刷卡也是大概一個月後才付，再怎樣真想吃想花還是能用信用卡先過的，其次，我也是個有婆家的人，過年在婆家混口飯吃也不是太困難，再說，現在的人其實營養過剩，就算過年吃泡麵也不致於營養不良的，但恐星人的可愛跟瞎也就在這個地方，恐懼跟擔心的理由絕對存在，但有些時候毫無理性的瘋狂擔心因而將畫面催化得太遠太快，於是超脫現在此刻的現實太多，變得過度放大恐懼， 未提升的恐星人累也是累在這邊，然後一恐懼起來要嘛整個卡住(且卡得很死)，要嘛就是因為太過焦躁而急著採取動作然後讓那股焦躁累死身邊的親友、鄰人、路人……

說穿了，其實恐星人就是警鈴或者稱之為警報器，一旦看到危險風險跟可能的問題就會啟動機構發出響鈴，瞭解鈴聲為何會發作就能夠提前針對看見的問題予以解除，瞭解恐星人，你能看懂恐星人，能穿透恐星人的恐懼看到他/她如此恐懼背後所真正在意的、關心的及掩蓋在恐懼底下那滿滿的在乎和愛(比方，前段所提的我父親對於年關將近，而女兒身邊沒有足夠現金的事情如此焦躁，不外乎是對女兒及孫子的關心和愛) ，進一步或許甚至善用警報器的功能，讓恐星人的警鈴天賦協助風險管理，身為恐星人的家人或朋友，透過瞭解恐星人，你也能協助他們停止「在日常生活中近視但在恐懼中遠視」(平常不怕，一怕起來就怕到沒完沒了)的毛病、讓生活回到平穩，而不是總是鈴聲大作的故障警報器。

後記:
恐星人爸爸的健檢呢，也是很瞎的，做了肝指數檢驗，為了聊表關心我前後幾次打電話給爸爸詢問檢查結果，他前後換了幾次醫院結果給的答案都大同小異

恐星人女兒問: 爸，你肝指數檢查結果如何?

恐星人爸回答: 醫生說: 指數有一點問題， 但是是小問題， 都可以解決

恐星人女兒問: 那指數是不正常?  是肝炎帶原? 還是發炎?

恐星人爸回答: 不清楚捏...阿什麼是帶原? 帶原會怎樣?

我雖然稍作解釋 ，結果過一兩個月他去另一間醫院檢查所得的解果卻依然是:  醫生說: 指數有一點問題， 但是是小問題， 都可以解決

....................我當下被這鏡子也算是照得非常無言了，到底是有問題還是沒問題呢? 怎樣叫做小問題呢?.......................我能理解光想到那些檢驗指數及指數所暗指的病名有多令人擔心害怕，因此或許會因為恐懼而不想去仔細了解，只不過，若狀況未在短期解決而持續數月時，像這樣子持續放一顆懸而未決的未爆彈一直嚇自己那麼久....反倒更累了。

只能說恐星人阿， 該面對的還是要趁早面對!

珍

隨筆作家

九柱: 反恐6 / 人類圖: 投射者

過去小名: MS EMOTIONAL

一個因為對情緒、能量敏感容易隨外界波動變得情緒化的人

曾經我因為不會管理這些敏感度容易被誤解、被批判

但現在我開始學會看懂自己、理解自己、珍愛自己

允許自己的不完美

從0開始，開始往自己的夢想前進而不是為求完美永不出土

我的願心是: 運用文字的條理及美

讓好書被更多人看見

讓書中所想傳達的理念能被更多人看見並理解

讓感覺、情緒能更具體完整的被表達