好書分享-鑽石切割師

                                                   珍-心情記事

如果你對靈修有興趣

如果你已經在靈修路上好一段時間

如果你在這條路上也曾出現過迷惘或因無法擺脫我執而挫折

那麼這本真的很值得你花點時間品嚐

詩麗.詩麗.若威香卡對麥克說鑽石切割師只切割鑽石

而我個人則認為每個人經過靈修都能夠成為晶亮透澈的鑽石

而那鑽石的光不但能照亮自己也能照亮身邊的人!

非常喜愛這本書，原因好幾個:

一則上師詩麗.詩麗.若威香卡真的是一個很有智慧的人，而他所講的很多話除了精準點出一般人在靈性道路上的執著點，也讓想往這條路上去走的人更清楚自己應該要放下跟堅持的，從那些對話內容及他和門徒相處的過程，也可以看出詩麗.詩麗.若威香卡對這世界所承諾要奉獻的願心有多大多堅定，實在令我相當佩服。

喜愛這本書的另一個理由是: 我在靈性修持的這條路上跌跌撞撞，從心靈課程到追隨大成就名師的學習，我經常落入批判自己的怠惰、盲目及容易不知不覺中卡在感覺中或我執的陷阱中的挫折感，書中麥克無私且敞開地描述自身所走過的過程，給我很多的感動及支持，對於他勇敢揭露自己於追隨上師的過程中所覺察到的自身性格上的一些不完美，我很佩服他的勇氣、敞開性及意願，而隨著他的描述我似乎也漸漸能接納並轉化自己在這條路上不斷覺察到的困惑、迷惘及因執著於我執所自創出的種種瓶頸。

看這本書還有個意外收穫是讓我看見，原來我對自己及我所追隨的大成就明師還不夠相信，麥克透過這本書表達了他所追隨的上師開啟他的智慧並引領他種種轉化及改變，而我在 妙禪師父座下的修行，其實也是收穫滿滿， 師父的教導讓我看見我的種種偏執，協助我整合及貫通我過去所學，開啟我身為人的智慧，讓我心安心定然後出自真心的想利他，而我卻只敢在小小的部落格寫幾篇文章，然後對朋友也只敢挑對象來分享，若遇外界有不明或不實的新聞報導也會出現避風頭不敢輕易對人說我在師父座下修行多年的事情(當然前段都是在2266班度過.直到去年經歷失眠的問題才開始認真依教奉行，然後數個月之內重新找回內在的安定及力量，非常感恩我的 師父給予的一切引領與教導。)

底下是一些我挺喜愛的內容，摘錄於底下與有緣人分享

人生有三樣東西很難得

第一樣是人身

第二樣是追求靈性和修行的興趣

第三樣是與智者或開悟者共處，找到一位開悟的師父是一件非常困難的，是必須等待才能找到，他必須具有無限的耐心

阻礙我們無法自由自在和證悟的原因是什麼？

是對享樂的渴求

是對悲苦的懼怕

是對每件事情感覺要合乎邏輯

是對慾望的執著

恐懼來自對人事物的執著，來自執著和不願放下，

你的這一生中沒有一件事可以執著，有朝一日你必須對一切說再見，絕絕對對的每一個人事物，包括你自己的身體在內，這一份覺知就足以在你的內在引發一股龐大的力量

愛不只是一種感情，它是你的存在本身，愛是構成你的元素，必須擺脫恐懼和焦慮才能知道這一點

每個人都需要有上師才能進化嗎？

如果你的生活裡不需要任何人或任何關係，你就不需要上師

負面思想情緒和習性讓你產生罪惡感，讓你討厭自己，

你的正面品質讓你感到自負和傲慢，你的整個人生變成了一副重擔，因此當你來到上師或師父面前時，把每一件事都奉獻出來，美好的感受，惡劣的感受，你的憤怒和挫折，你的自負、傲慢，當你奉獻出來以後，當你臣服的時候，剩下的就是純淨的愛，你變得輕快了，輕快的像一朵花，所有的重負不見了，然後你就能夠充分的活在當下這一刻，缺了這個你就無法享受本我的喜悅

我通常都把臣服很懦弱無能畫上等號，但我第一次明白，放下和交出我的麻煩與恐懼，這麼簡單的一個動作就可以帶來內在的力量和精純

臣服是為了你自己，為了讓你毫不費力地離開任何一件把你帶離當下的事物

與開悟師父同在的五個現象

知識的開顯

憂愁的減少

喜悅莫名地湧現

豐足展現

才華的綻放

感恩帶來更多的恩典

更多的恩典帶來更多的感恩

學習面對批評

古魯吉對麥可說，首先你要知道我就是你的捍衛，當你和我在一起的時候走在這條道路上的時候，你就不需要任何防衛，第二點，要知道所有的批評都有一些事實根據，如有人批評你，你要知道他們根據的是自己的觀感，他們基於自己的觀感所做的批評總有一些事實的根據，是我們邀請別人來批評自己的，因為它可以幫助我們成長，但我們不是別人意見的足球，你要不帶任何反應請聽別人的批評，接受合理的批評從中學習你的功課。

把每件事都放下臣服，放下、接納、唱歌、跳舞

不要在身外尋找喜樂，「渴求這個」或是「憎惡那個」只會為你的生活帶來悲慘

停止沉溺在自己的感覺裡，

一會兒興致勃勃，下一刻又垂頭喪氣，不愉快的感覺出現時，你要像磐石一樣如如不動，讓它們來，它們能停留多久？！

噢，可憐的我，我真糟糕！沒有人喜歡我，我很挫折，我感覺很好，我感覺很糟」如果你一直成眠在那些感覺裡，你就會自己創造了一作地獄，誰會在乎你的感覺？感覺只是停留一段時間的能量罷了，他們會自來自去。

你感覺到的艱困波折只是極小的比例，只是讓你成長所需要的程度而已，這就是它們會出現的原因，你處於核心的那一刻，這些艱困波折根本不會出現

堅持你對這個地球的奉獻和承諾，這會讓你從內在提取勇氣、活力、和平、穩定和專注，否則你就會時好時壞，繼續在這些感覺裡打轉

你承諾的越多，大自然就會提供更多的能量和助力來支持你的承諾，助力會自動地來找你，這就是生命的美和寬宏的地方，也是擴展生命的方式

除了你自己沒有人該為你的感覺負責：

即使我感覺不舒服的時候，我都要為自己的感覺負起責任，停止怪罪別人的習性，無論任何阻礙擋住了前進的道路，我決定一心專注，堅守目標，不讓自己陷入劇碼裡。

千里達人有一句諺語：「黑暗越深，曙光越近」，否極泰來，事情只會越來越好

珍

隨筆作家

九柱: 反恐6 / 人類圖: 投射者

過去小名: MS EMOTIONAL

一個因為對情緒、能量敏感容易隨外界波動變得情緒化的人

曾經我因為不會管理這些敏感度容易被誤解、被批判

但現在我開始學會看懂自己、理解自己、珍愛自己

允許自己的不完美

從0開始，開始往自己的夢想前進而不是為求完美永不出土

我的願心是: 運用文字的條理及美

讓好書被更多人看見

讓書中所想傳達的理念能被更多人看見並理解

讓感覺、情緒能更具體完整的被表達