為什麼想發脾氣?

                                                     珍-心情記事

我很容易發脾氣

很會發脾氣

且一發起脾氣，常常一發不可收拾

我曾經想過，會不會我就是火星系的人種

不小心降生在地球，所以老是有無名火在心中燒

也曾想過，或許我的血型應該是F= FIRE ，因此常有把火在心中燒

也有種可能我娘懷我時，從頭到尾都吃火氣大的東西….比方辣椒...

我自己也真的好好奇，為何我老是容易發脾氣?

到底是為什麼呢?

因為有這樣的好奇，我開始對我的脾氣有一些觀察

有些時候，發脾氣是因為累了，身邊的人不僅沒有留意到我的異狀(我總覺得既然是身邊人應該要留意到吧…畢竟我都那麼明顯…..) ，還會期待我能夠再幫忙或再配合一些事情，自己累了不懂得休息已夠令自己氣餒而身邊人的鈍感更引發我內心因不懂自愛的生氣，以前因為擔心若好生好氣的說無法幫忙，或許鈍感的身邊人依然無法瞭解，所以索性就整個發起脾氣，用脾氣築起一道牆讓人不敢跨越而我就可以在那座牆內好好休息，牆越高越厚越好這樣甚至不用擔心讓人看見我的脆弱和疲憊。

有時候，發脾氣是我的內心渴望被關心，但卻沒有人能夠看懂並及時給我，我要的關心跟照顧，而我也我難過於我的需求彷彿只有我自己知道，有一種寂寞是彷彿不管我怎麼說、說過幾次，好像永遠都不會有人能聽懂、看懂我的需求是什麼，也不會有人明白我內心想要的是什麼樣的互動跟共鳴….

有時候是發脾氣是因為能量場太開，而我因不懂得如何防禦，週遭所有的負面能量(焦躁、緊張、悲傷、怒火)全傾而入….而我就像未蓋鍋蓋的炒菜鍋一樣完全吸收那全傾而入的所有負面材料還自動拌攪了起來…

發脾氣

有時候是積壓了太久的鬱悶

有時候是內心太多恐懼多到不知道自己在恐懼什麼

有時候是因為自己累積了好多壓力、壓抑了很多沒說出口的委屈

有時候是因為太挫折了不知道該怎麼處理

有時候是因為實在有太多的無耐了

有時候是因為收拾自己或他人搞樓歪的殘局感到很氣憤

有時候是覺得生命對我太嚴厲

有時候是覺得世界對我太不公平

有時候是對人生竟能平凡至此感到憤憤不平

有時候我根本不知道我為什麼在發脾氣

就是有一股火在心口不斷的燒，止也止不住、滅也滅不了

說了半天，我也不知道到底我為何這麼多火

似乎我本人就是一座活火山(不太休眠的活火山)

或者我根本就是沒品、不合我的意就是愛亂發脾氣

都有吧

發脾氣就發脾氣講這麼一串幹什麼呢……….

珍

隨筆作家

九柱: 反恐6 / 人類圖: 投射者

過去小名: MS EMOTIONAL

一個因為對情緒、能量敏感容易隨外界波動變得情緒化的人

曾經我因為不會管理這些敏感度容易被誤解、被批判

但現在我開始學會看懂自己、理解自己、珍愛自己

允許自己的不完美

從0開始，開始往自己的夢想前進而不是為求完美永不出土

我的願心是: 運用文字的條理及美

讓好書被更多人看見

讓書中所想傳達的理念能被更多人看見並理解

讓感覺、情緒能更具體完整的被表達