練習當自己生命的主人-完整版

                                                      珍-心情記事

沒有人是生命的高手，確實

但即便我們不是生命的高手

我們卻都必需學習當自己生命的主人

意思是學習主動照看自己、給自己最需要的

高興時，和自己或家人或朋友一起開心笑

是最大的幸福

失落時，若沒有人陪伴也能允許自己

放聲哭一哭或給自己最大、最溫暖的陪伴

當人生處於高潮時，身邊不缺人潮

但高潮卻並不總是人生的主軸

當人生處於低潮時，身邊沒伴沒錢更沒自信

然而低潮卻很可能是人生中很一般的日常

我們不一定需要學人生高潮時如何自處

但卻必需要學會低潮時如何讓自己自在

低潮時

看衰的、責罵、嘲笑你的大有人在

但如何看待自己，決定權在自己手上

你可以不理會他人的言語或觀點

卻不能失去愛自己、讓自己站起來的力量

該堅持的或想堅持的要堅持

不該堅持或沒法堅持的儘早放過自己

若真得全心努力過，就算沒有翻盤

對得起自己、得到一份甘願也足夠

我們不一定能夠決定人生如何變化

但我們卻能練習當自己人生的主人

不因外境起浮、動躁念、亂腳步

讓自己在這生命之流中心安心定自在平和

這就是自己能給自己最大的禮物

珍

隨筆作家

九柱: 反恐6 / 人類圖: 投射者

過去小名: MS EMOTIONAL

一個因為對情緒、能量敏感容易隨外界波動變得情緒化的人

曾經我因為不會管理這些敏感度容易被誤解、被批判

但現在我開始學會看懂自己、理解自己、珍愛自己

允許自己的不完美

從0開始，開始往自己的夢想前進而不是為求完美永不出土

我的願心是: 運用文字的條理及美

讓好書被更多人看見

讓書中所想傳達的理念能被更多人看見並理解

讓感覺、情緒能更具體完整的被表達