曼陀羅繪畫-分享畫作能協助深層療癒及釋放

                                                               珍-心情記事

透過對他人分享自己所完成的曼陀羅畫作(向外展示）是一種接受自己在畫那張圖時的自我心靈狀態的宣告，能協助自己進入更深層的療癒與釋放（雖然我們的腦袋很吵，會一直論斷畫作的美、醜、會一直說這樣作不對，因為畫作可能會讓他人看見自己真實的狀態或評斷自己畫作的好壞，若遇到這樣的時候，請試著讓自己超脫腦袋的邏輯思考。）

分享的過程中難免會經過

我這圖畫的這樣能分享嗎? /或我這圖畫的真好，很想分享

分享出去後，忐忑於夥伴的評價是好或壞? 是否符合自己的期待?

實際得到回饋後，心中有可能因為符合期待而喜悅，或者因為未得到想要的回饋而失落

無論是喜悅或失落，所有感受過後都將因為接納自己在當下的狀態後回歸平靜

平靜後再回頭看這份畫作，感受又將變得不同

我們總是希望自己是獨特的，但卻又害怕自己與他人不一樣，「比較」能協助我們看到與他人的不同，但「比較」有時候卻也容易讓我們誤以為「自己與他人的差異」就是「自己比他人若或差」的地方，多分享自己的畫作給不同的人，聽聽他們的意見，並感受自己在聽到他人意見後的感受，能讓自己對內心有越來越多的察覺與明白：

每個人的圖真的都不一樣，再怎麼畫都沒有辦法一樣，從不一樣的角度、不一樣的高度、不一樣的時間去看卻都有不一樣的美，這些也都是我們未曾發現的自己的其他面相的美

一旦開始曼陀羅畫作

一旦願意與他人分享畫作

就已經開啟了療癒的旅程

恭喜每位踏入這個旅程的夥伴

這些被分享的人都能成為你的好夥伴

當然若能有同樣畫畫的朋友當夥伴又更好了

一路有伴同行，更能協助自己免於不必要的恐懼及美醜論斷

也能讓自己更加堅定地透過畫作，在能量清理及療癒上走得更深遠

珍

隨筆作家

九柱: 反恐6 / 人類圖: 投射者

過去小名: MS EMOTIONAL

一個因為對情緒、能量敏感容易隨外界波動變得情緒化的人

曾經我因為不會管理這些敏感度容易被誤解、被批判

但現在我開始學會看懂自己、理解自己、珍愛自己

允許自己的不完美

從0開始，開始往自己的夢想前進而不是為求完美永不出土

我的願心是: 運用文字的條理及美

讓好書被更多人看見

讓書中所想傳達的理念能被更多人看見並理解

讓感覺、情緒能更具體完整的被表達